Essentielle Ernährung

Neben dem Training spielt die Ernährung eine entscheidende Rolle in der Zielerreichung. Egal ob bei den Themen Gewichtsreduktion, Muskelaufbau oder um Entzündungen zu vermeiden.

In diesem Basic-Kurs mit dem Diplom-Ökotrophologen und Figurmacher Andreas Scholz erhältst du alle wichtigen Basisinfos zu den ...

• Ernährungsgrundlagen
• Supplements wie Eiweiß-Shakes und Protein-Riegel
• Maßnahmen die Muskelaktivität zu steigern

Solltest du diese Themen mit deinem Team vertiefen oder erweitern wollen, so gibt es eine fortgeschrittene Online-Ausbildung und Präsenzschulungen von Andreas Scholz. Alle Infos dazu erhältst du im Kurs.

Ich wünsche dir viel Spaß beim Lernen

Bastian